Artroza sklepov je degenerativna (ali presnovna) bolezen, torej ne -vnetna. Toda uradne medicine ne preučujejo vzrokov za artrozo sklepov. Različice so predstavljene, da odvečna teža, starost, presnovne motnje v tkivih (mišicah) in sklepih, prezgodnja obraba hrustanca, majhne obremenitve, velike obremenitve in tako naprej, genetika in tako naprej prispevajo k artrozi. To pomeni, da ni jasno, na kaj vplivati, da bi lahko učinkovito zdravili in preprečili artrozo kolenskega sklepa.
Dejansko (in to potrjuje medicinska literatura in izkušnje, ki temeljijo na dokazih), je artroza posledica bolezni zainteresiranih (mišic, ki se širijo po določenem sklepu) mišic. Bolne mišice v stanju stalnega stiskanja prenašajo presežek pritiska na sklep, kar povzroči povečano obrabo.
Arthroza kolenskega sklepa - kaj je to?
The arthrosis of the knee (like any other) joint is differently called deforming osteo arthrosis (that is, the degeneration of cartilage and bone) is the progressive degenerative -dystrophic lesion of the cartilaginous and bone (near cartilage) tissue, its erasure and reduction, which leads to the dysfunction of the joint (limiting mobility in the joint) and causes mobility) Sensations of različne stopnje intenzivnosti.
S preprostim je to obraba sklepa, to pomeni, da obraba hrustančne tkanine, ki naj bi zagotovila gladko drsenje zgibnih površin med seboj in kostne strukture, na katerih se nahaja hrustanec. Celoten postopek spremlja zoženje vmesnega prostora in izguba elastičnosti ligamentnega aparata.
Arthroza kolenskega sklepa: simptomi
Zelo pogosto bolezen nadaljuje asimptomatsko in jo je mogoče zaznati le na MRI. V svoji "zreli" fazi bolezni se lahko občuti s povečanjem bolečin na problematičnem območju in motoričnih omejitvah v sklepu. Hkrati je artroza pogosta težava in se pojavlja pri 70% vseh skupnih lezij. Nemogoče je poklicati vzrok za razvoj bolezni, vendar obstajajo nekateri dejavniki, ki najpogosteje postanejo katalizator za artrozo.
Glavni simptomi artroze kolenskega sklepa vključujejo:
- Bolečina v kolenskem sklepu različne intenzivnosti in trajanja
- Togost kolenskega sklepa je nezmožnost popolnoma izravnati ali upogniti nogo v kolenskem sklepu (včasih je nemogoče zaviti navzdol)
- Klik in drobljenje v kolenskem sklepu. Verjame se, da spoj izgubi tekočino in zgibne površine relativno drsijo med seboj, to lahko spremlja značilen zvok
Arthroza kolenskega sklepa: razlogi
Vendar pa ozko profilni strokovnjaki menijo, da je glavni vzrok artroze sklepov miofascialni sindrom, ki se kaže z boleznijo mišic, ki se prekrivajo skozi zainteresirani sklep (sprožilne točke).
Sprožilna točka je napetostni fokus v mišičnih vlaknih, ki se aktivira v določenih pogojih in se kaže z akutno bolečino. Ravno s sprožilnimi točkami je prepoznan miofascialni sindrom. V primeru sprožilnih točk se izgubi elastičnost mišic, zaradi česar se mobilnost sklepa zmanjšuje. Pojavijo se zaradi poškodb, pa tudi z intenzivno ali kronično preobremenitvijo mišic, dolgotrajno bivanje v imobiliziranem stanju.
Mišice so v pogodbi (stalno stiskanje) in to presežno stiskanje je na zainteresiranem sklepu (v našem primeru kolenski sklep).
Arthroza kolenskega sklepa in artritisa, kakšna je razlika?
Za razumevanje vzroka in narave poteka bolezni je zelo pomembno določiti razliko med artrozo in artritisom. Njihova glavna razlika je v tem, da narava artroze ni vnetna, artritis pa vnetna patologija. Hkrati so vnetni procesi sistemske narave in se širijo na celoten organizem.
Arthroza je presnovna patologija, ki jo povzročajo presnovne motnje v telesu. Sindrom bolečine pri artrozi se pojavi v kombiniranih pogojih - sprožilne točke in različne artikularne motnje. Odprava sprožilnih točk bo vodila, če ne dokončana okrevanja, nato pa do pomembnega izboljšanja splošnega stanja.
Glavno merilo artritisa kolenskega sklepa je prisotnost vnetja - to je virus, okužba, glive, bakterije. Poleg tega lahko obstaja kraj lokalizacije nalezljivega sredstva. Pogosto lahko gonoreja ali druge spolne okužbe vstopijo v kronično obliko in dajejo zaplete sklepov.
Z artritisom kolenskega sklepa je opaziti pordelost kože okoli sklepov, oteklino in povečanje sklepov v volumnih, opazimo povišanje temperature celotnega telesa in lokalnega sklepa. Z artrozo kolenskega sklepa ti simptomi običajno niso. Vendar pa lahko arthrozo in artritis najdemo kombinirano.
4 stopnje artroze kolenskega sklepa
Če bo odkrila artrozo, da ne začnete celovito zdravljenje, bo bolezen sčasoma začela napredovati in simptomi se bodo poslabšali. Pravočasna diagnoza in pravilna terapija, ki se učinkovito združi z drugimi metodami zdravljenja, bosta znatno izboljšala splošno stanje pacienta in preprečila dolgotrajno, boleče in drago zdravljenje.
Uradno ločimo 3 (4) stopnje razvoja artroze kolenskega sklepa:
- 1 stopinja. To je časovno obdobje od pojava prvih simptomov artroze do njegovih vidnih manifestacij, ki jih je mogoče že zaznati med začetnim pregledom ali v rentgeni. Za bolnikovo stanje so značilni boleči občutki različnih intenzivnosti, ki se pojavljajo med gibanjem.
- 2 stopinja. Pacient doživi nelagodje in "streljanje" bolečine pri niti manjših obremenitvah. Človeške gibe lahko spremlja drobljenje kolena med hojo, počepi itd. Možno je zmanjšati mobilnost kolenskega sklepa. Območje, ki jo je prizadela artroza, je vizualno videti deformirano in po velikosti.
- 3 stopinje. V sklepu praktično ni hrustančnega tkiva. S posebno napredno obliko se lahko pojavi popolna imobilizacija okončine. Pacientu je težko vzeti situacijo, v kateri bi bil udobno, premikanje brez pomožnih sredstev postane skoraj nemogoče.
- Prav tako je mogoče ločeno razlikovati 4. stopnjo artroze kolenskega sklepa. Ta pogoj je popolno uničenje, kar vodi do dejstva, da sklep popolnoma izgubi svojo funkcionalnost. Hkrati pacient doživi "blokado sklepa" - sindrom akutne bolečine.
Diagnoza artroze kolenskega sklepa
Arthroza je kronična bolezen, katere zdravljenje je celovito in redno. Zato bo pravočasna diagnoza in pravilna terapija bolniku omogočila, da zmanjša poškodbo sklepa kolenskega sklepa.
Diagnoza artroze je zapletena tudi zaradi dejstva, da je bolezen pogosto lahko asimptomatska. Vendar pa lahko v prisotnosti bolečih občutkov zdravnik po pregledu predpiše radiografijo. In čeprav njegovi rezultati ne morejo biti vedno kazalni, dajejo splošno predstavo o tem, koliko je bolezen "napredovala naprej".
Zahvaljujoč sodobnim diagnostičnim metodam - ultrazvok, MRI itd.
Vendar ne najdemo vedno sprememb v MRI, ki ustrezajo občutkom in pritožbam pacienta. Zgodi se, da so na sliki kolenskega sklepa degenerativno-distrofične spremembe tako v samem hrustancu kot v meniskusu in ligamentih, vendar pritožb sploh ni. In obratno, obstajajo bolečine in drugi simptomi, na izpitnem listu pa je vse normalno.
Spomnimo se, da je z artrozo kolenskega sklepa pomembno diagnosticirati kolčne mišice (mišice spodnje noge, kvadriceps stegna) za prisotnost miofascialnih sprožilnih točk, ki v 80% primerov povzročajo bolečino in vodijo do sprememb na slikah sklepa.
Pomembno: Če ima bolnik psoriazo, potem je artroza lahko psoriatična geneza.
Neučinkovite metode zdravljenja artroze kolenskega sklepa
Vse uradne metode zdravljenja artroze so razdeljene na:
- nefarmakološka;
- farmakološka;
- Kirurško.
Kirurški poseg je ukrep, potreben v napredni fazi bolezni. Operacija se izvede tako, da uničen sklep nadomesti s sintetičnim analogom.
Praviloma prakticiranje zdravnikov predpisujejo različne fizioterapevte in vadbeno terapijo (fizioterapevtska telesna vzgoja) za zdravljenje artroze kolenskega sklepa. Vendar pa vaje za moč le poslabšajo potek bolezni, aktivirajo sprožilne točke, povečujejo bolečino itd. Zato je ta metoda terapije neučinkovita.
Khondroprotektorji si zaslužijo posebno pozornost. Verjame se, da droge tega razreda obnovijo hrustanec. Prvič, baza dokazov teh zdravil je po naravi dvomljiva, ker te študije teh dragih zdravil izvajajo sami proizvajalci. Drugič, to je simptomatsko zdravljenje, torej je namenjeno preiskavi, ne pa razlog. Razlog je mišična bolezen.
Artroza sklepov je degenerativna bolezen, torej ne vnetna. Toda uradne medicine ne preučujejo vzrokov za artrozo sklepov.
Različice so predstavljene, da odvečna teža, starost, presnovne motnje v tkivih (mišicah) in sklepih, prezgodnja obraba hrustanca, majhne obremenitve, velike obremenitve in tako naprej, genetika in tako naprej prispevajo k artrozi. To pomeni, da ni jasno, na kaj vplivati, da bi lahko učinkovito zdravili in preprečili artrozo kolenskega sklepa.
Dejansko (in to potrjuje medicinska literatura in izkušnje, ki temeljijo na dokazih), je artroza posledica bolezni zainteresiranih (mišic, ki se vržejo skozi specifični sklepi) mišic. Bolne mišice v stanju stalnega stiskanja prenašajo presežek pritiska na sklep, kar povzroči povečano obrabo.
Učinkovito zdravljenje artroze kolenskega sklepa
Pravilna terapija artroze kolenskega sklepa mora biti sistemska in zapletena. Teče temelji na zdravljenju mišic in vključuje jemanje drog (za prilagajanje oteževalnih in škodljivih dejavnikov za MF) ter pravilno izbrano fizioterapijo mišic kolenskega sklepa in kolkov) ter seveda miofascialno masažo.
Najučinkovitejše metode za zdravljenje TT so:
- masaža globoke božanja;
- Točke sprožilca
- Terapija udarnih valov
- Postisometrična sprostitev.
Poleg sprednje stegenske mišice se masaža naredi tudi na mišicah pri sinergistih in antagonistih. Hkrati patela sama ne masira - masažni specialist je glavni poudarek ravno na mišicah.
Glavna masažna "naprava" so roke mojstra. Za samo -masažo se uporabljajo različne naprave, ki prispevajo k povečanju učinkovitosti postopka.
Vadbena terapija za artrozo kolenskega sklepa
Končna stopnja terapije je izvedba vaj za raztezanje zgornje (sprednje) površine stegna. Pomembno je, da občutite napetost na mestu, kjer masirate.
Pri predpisovanju in izvajanju vaj za fizioterapijo z artrozo kolenskega sklepa je pomembno razumeti osnovno načelo - to je, zakaj se te vaje izvajajo (za kakšen namen). Glavni cilj je raztegniti vsa skrajšana mišična vlakna (krče), da se lahko mišica popolnoma raztegne v anatomski volumen gibanja.
Preprečevanje artroze kolenskega sklepa
Pri zdravljenju bolezni je pomembno upoštevati preventivne ukrepe, ki vključujejo naslednja dejanja:
- Zbiranje pravilne prehrane: Vaš dnevni meni mora biti uravnotežen in bogat z elementi v sledovih, beljakovinami in vitamini. Konec koncev pomanjkanje elementov v sledovih, kot so kalcij, magnezij, cink vodi do poslabšanja miofascialnega sindroma;
- Zmerna telesna aktivnost: poskusite, da kolenskega sklepa ne nalagate po nepotrebnem in se izogibajte njegovi travmatični poškodbi. Če je mišica že dolgo v statičnem položaju - to prispeva k tvorbi sprožilcev;
- Zavrnitev slabih navad: voditi zdrav življenjski slog, sledite svoji teži;
- Kompleksna terapija: združite priljubljene metode zdravljenja s pomožnim.
Pomožne metode zdravljenja artroze kolenskega sklepa
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa bo še posebej učinkovito, če ga kombiniramo s pomožnimi metodami terapije. Razmislite o najbolj priljubljenih od njih.
- Laserska terapija. Ta postopek velja za najbolj priljubljen in pogost med bolniki, ki trpijo zaradi artroze kolenskega sklepa. Terapevtski učinek je dosežen zaradi refleksne širitve krvnih žil nad osredotočenostjo patološkega procesa v mišici. To prispeva k normalizaciji metabolizma (ne pozabite, artroza je presnovna bolezen) in pomaga zmanjšati sindrom bolečine.
- Krioterapija. Ta metoda ni tako priljubljena kot prejšnja. Vendar je njegova učinkovitost precej velika. Zaradi lokalne izpostavljenosti nizkim temperaturam se bolečina na območju problema znatno zmanjša in nastanek biološko aktivnih snovi se upočasni, kar vodi do poslabšanja bolezni. Postopki krioterapije prispevajo k aktiviranju procesov krvnega pretoka in okrevanja v sklepu.
- Balneoterapija. Izvaja se v pogojih Sanatorium-Resort. Vodnar iz artroze pomeni uporabo medicinskih kopeli - s to boleznijo se radonske kopeli štejejo za najučinkovitejše. Terapevtski učinek postopkov je izboljšanje presnovnih procesov v sklepu.
Kompleksna terapija v kombinaciji s samo -preskusom bo izboljšala splošno stanje z artrozo in zmanjšala možna tveganja za popolno uničenje sklepa. Glavna stvar je, da se držite priporočil strokovnjakov, sledite preventivnim ukrepom in združite glavno terapijo z drugimi metodami zdravljenja.